کافئین یکی از پرمصرف‌ترین مواد روان‌گردان در جهان است که در قهوه، چای، نوشابه‌های انرژی‌زا و مکمل‌های مختلف یافت می‌شود. اثرات تحریک‌کننده آن به خوبی مستند شده است و اغلب برای بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی تبلیغ می‌شود.با این حال، فراتر از این مزایا، نقش بالقوه کافئین در کاهش وزن نقش قابل توجهی را … ادامه خواندن آیا کافئین باعث کاهش وزن می‌شود؟