کاهش وزن یک هدف مشترک برای بسیاری از افراد است، اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که وقتی این پوند اضافی را از دست می دهید، چربی بدن شما واقعاً کجا می رود؟ آیا به عنوان انرژی سوزانده می شود، آیا هنگام تمرین به عضلات تبدیل می شود یا به سادگی … ادامه خواندن هنگام کاهش وزن، چربی بدن شما کجا می رود؟